Khám phá Nhật Bản qua 20 đặc sản Nhật Bản trứ danh là trải nghiệm không thể bỏ lỡ cho bất kỳ du học sinh hay người lao động nào. Từ những món ăn kinh điển như Sushi, Ramen đến những món quà tinh tế như bánh Tokyo Banana, Matcha, bài viết này sẽ là cẩm nang toàn diện giúp bạn thưởng thức trọn vẹn tinh hoa ẩm thực và chọn được những món quà ý nghĩa nhất cho người thân, bạn bè.

Top 20 đặc sản Nhật Bản nhất định phải thử và mua làm quà
Để hành trình khám phá ẩm thực Nhật Bản nổi tiếng của bạn thêm trọn vẹn, chúng tôi tại Tự Học Tiếng Nhật đã tổng hợp danh sách 20 đặc sản tiêu biểu, chia thành hai nhóm chính: 10 món nên thưởng thức tại chỗ để cảm nhận hương vị tươi ngon nhất và 10 món hoàn hảo để mua làm quà tặng, mang một phần tinh hoa nước Nhật về quê hương.
10 Món ăn đặc trưng của Nhật Bản nên thưởng thức tại chỗ
Đây là những món ăn mà hương vị của chúng gắn liền với trải nghiệm tại quán, với không khí và sự tươi ngon của nguyên liệu mà khó có thể tìm thấy ở đâu khác.
1. Sushi & Sashimi – Tinh hoa ẩm thực tươi sống
Sushi và Sashimi là những đại diện tiêu biểu nhất của văn hóa ẩm thực Nhật Bản, nổi tiếng toàn cầu với sự tinh tế và hương vị tươi ngon nguyên bản. Sushi là sự kết hợp giữa cơm trộn giấm và các loại hải sản tươi sống, trong khi Sashimi là những lát hải sản tươi được cắt điêu luyện và ăn kèm mù tạt, gừng ngâm.
- Điểm đặc biệt: Chất lượng của Sushi và Sashimi phụ thuộc hoàn toàn vào độ tươi của nguyên liệu. Thưởng thức tại Nhật, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của hải sản mà không nơi nào sánh được.
- Trải nghiệm: Hãy thử một set Omakase, nơi đầu bếp sẽ quyết định thực đơn dựa trên những nguyên liệu tươi ngon nhất trong ngày.
2. Mì Ramen, Udon, Soba – Hơi ấm trong từng sợi mì
Mì là một phần không thể thiếu trong đời sống người Nhật, với vô vàn biến thể hấp dẫn. Đây là một trong những món ngon nhật bản bạn không thể bỏ lỡ.
- Ramen: Nổi bật với nước dùng đậm đà được hầm từ xương trong nhiều giờ, ăn kèm thịt heo Chashu, trứng ngâm và măng.
- Udon: Sợi mì dày, dai, thường được dùng trong nước dùng dashi thanh ngọt hoặc ăn lạnh.
- Soba: Mì làm từ kiều mạch, có thể ăn nóng hoặc lạnh, mang hương vị đặc trưng và tốt cho sức khỏe.
Để hiểu rõ hơn về sự đa dạng của thế giới mì, bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại mì nhật bản.
3. Thịt bò Wagyu (Kobe) – Trải nghiệm ẩm thực thượng hạng
Thịt bò Wagyu, đặc biệt là thịt bò Kobe, là một trải nghiệm ẩm thực xa xỉ mà bạn nên thử ít nhất một lần. Wagyu nổi tiếng với những vân mỡ cẩm thạch xen kẽ trong từng thớ thịt, tạo nên độ mềm tan chảy và hương vị béo ngậy đặc trưng. Ngoài Kobe, các loại Wagyu danh tiếng khác như bò matsusaka cũng là một lựa chọn tuyệt vời.
4. Tempura – Nghệ thuật chiên xù độc đáo
Tempura là món ăn gồm hải sản và rau củ được tẩm một lớp bột mỏng và chiên ngập trong dầu nóng. Một suất Tempura đạt chuẩn phải có lớp vỏ giòn tan, mỏng nhẹ nhưng bên trong nguyên liệu vẫn giữ được độ tươi và vị ngọt tự nhiên. Đây là một món ăn đặc trưng Nhật Bản nên thử để cảm nhận sự tinh tế trong kỹ thuật chế biến.
5. Okonomiyaki & Takoyaki – Bánh xèo và bánh bạch tuộc nướng đường phố Osaka
Nếu đến Osaka, bạn không thể bỏ qua hai món đồ ăn vặt Nhật Bản trứ danh này.
- Okonomiyaki: Được ví như “bánh xèo Nhật Bản”, là sự kết hợp của bột mì, bắp cải, thịt, hải sản và được phủ lên trên lớp sốt đậm đà cùng cá bào Katsuobushi.
- Takoyaki: Những viên bánh bột mì nướng nhân bạch tuộc giòn bên ngoài, mềm bên trong, là món ăn đường phố được yêu thích khắp nơi.
6. Lẩu Shabu-shabu & Sukiyaki – Bữa ăn sum vầy ấm cúng
Shabu-shabu và Sukiyaki là hai món lẩu bò nổi tiếng, hoàn hảo cho những bữa ăn quây quần.
- Shabu-shabu: Thịt bò thái mỏng được nhúng vào nồi nước dùng dashi thanh ngọt, ăn kèm rau và chấm sốt mè hoặc ponzu.
- Sukiyaki: Thịt bò được nấu trong nồi gang nông cùng nước sốt ngọt mặn làm từ xì dầu, đường, mirin và thường được chấm với trứng sống đánh tan.
7. Cơm Donburi & Onigiri – Bữa ăn nhanh gọn và dinh dưỡng
Donburi (cơm thố) và Onigiri (cơm nắm) là những lựa chọn nhanh gọn, tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Donburi có nhiều loại như Gyudon (cơm bò), Oyakodon (cơm gà và trứng), Kaisendon (cơm hải sản). Onigiri thì nhỏ gọn, dễ dàng mua ở các cửa hàng tiện lợi (Konbini) với nhiều loại nhân khác nhau.
8. Bánh cá Taiyaki – Món ăn vặt ngọt ngào, ấm nóng
Taiyaki là một loại bánh nướng hình con cá tráp biển (Tai), thường có nhân đậu đỏ azuki ngọt ngào. Lớp vỏ bánh mềm, nóng hổi kết hợp với nhân đậu đỏ ấm nóng tạo nên một món ăn vặt hoàn hảo, đặc biệt là vào những ngày se lạnh.
9. Cơm lươn Hitsumabushi – Đặc sản trứ danh của Nagoya
Hitsumabushi là một món cơm lươn nướng đặc sản của vùng Nagoya. Điểm độc đáo của món ăn này là ba cách thưởng thức trong một bữa: ăn cơm lươn riêng, ăn cùng các loại gia vị như hành lá, rong biển, mù tạt, và cuối cùng là chan nước dùng dashi hoặc trà xanh vào để ăn như cơm chan.
10. Cua hoàng đế – Hải sản cao cấp từ vùng Hokkaido
Nếu có dịp đến Hokkaido, bạn nhất định phải thử cua hoàng đế. Đây là loại hải sản cao cấp với những chiếc chân dài, đầy ắp thịt ngọt và chắc. Cua có thể được chế biến theo nhiều cách như luộc, nướng, hoặc ăn sống kiểu sashimi để cảm nhận trọn vẹn vị ngon tinh khiết.
10 Đặc sản Nhật Bản ý nghĩa nên mua làm quà tặng
Chọn đặc sản Nhật Bản mua làm quà là một cách tuyệt vời để chia sẻ trải nghiệm của bạn với người thân. Dưới đây là những gợi ý quà tặng Nhật Bản ý nghĩa và được yêu thích nhất.
1. Bánh Tokyo Banana – Món quà lưu niệm số 1 từ Tokyo
Tokyo Banana là loại bánh bông lan mềm xốp hình quả chuối với nhân kem sữa trứng vị chuối thơm ngậy. Với bao bì xinh xắn và hương vị dễ ăn, đây luôn là lựa chọn hàng đầu khi du khách phân vân đi Nhật nên mua đặc sản gì.
2. Bánh Mochi – Món bánh dẻo thơm, đa dạng hương vị
Mochi là một trong các loại bánh kẹo Nhật Bản làm quà phổ biến nhất. Bánh được làm từ bột gạo nếp dẻo thơm, với nhiều loại nhân phong phú như đậu đỏ, dâu tây (Ichigo Daifuku), hoặc kem lạnh. Đây là món quà thể hiện sự may mắn và sum vầy.
3. Kitkat và các loại bánh kẹo vị Matcha – Đậm đà hương vị trà xanh
Kẹo Kitkat Nhật Bản nổi tiếng với hàng trăm hương vị độc đáo chỉ có tại đây, đặc biệt là vị Matcha (trà xanh). Ngoài Kitkat, các loại bánh quy, socola, hay bánh snack Nhật Bản vị trà xanh cũng là món quà đậm chất Nhật Bản mà bạn nên cân nhắc. Khám phá thế giới ngọt ngào này cũng là một cách tìm hiểu về bánh kẹo ở nhật bản.
4. Nama Chocolate (Sô-cô-la tươi) – Mềm mịn, tan chảy
Nama Chocolate của Royce’ là một đặc sản từ Hokkaido. Những viên socola tươi mềm mịn, phủ một lớp bột cacao đắng nhẹ, tan ngay trong miệng, để lại dư vị ngọt ngào khó quên. Đây là món quà sang trọng và tinh tế.
5. Rượu Sake & Rượu mơ Umeshu – Món quà tinh tế cho người lớn
Rượu Sake là quốc tửu của Nhật Bản, được làm từ gạo lên men. Có rất nhiều loại Sake với hương vị khác nhau, từ ngọt dịu đến cay nồng. Bên cạnh đó, rượu mơ Umeshu với vị ngọt thanh, chua dịu cũng là một lựa chọn quà tặng được phái nữ yêu thích.
6. Trà xanh Nhật Bản (Sencha, Matcha) – Tốt cho sức khỏe, thanh lọc cơ thể
Trà xanh Nhật Bản không chỉ là một thức uống mà còn là một nét văn hóa. Trà xanh Nhật Bản như Sencha (trà lá) hay bột Matcha là món quà sức khỏe tuyệt vời, giúp thanh lọc cơ thể và thư giãn tinh thần.
7. Thực phẩm chức năng (Tảo xoắn, Collagen, Nattokinase) – Món quà sức khỏe ý nghĩa
Thực phẩm chức năng Nhật Bản nổi tiếng thế giới về chất lượng và độ an toàn. Các sản phẩm như tảo xoắn Spirulina, Collagen, viên uống hỗ trợ phòng đột quỵ Nattokinase là những món quà thiết thực, thể hiện sự quan tâm sâu sắc đến sức khỏe của người nhận. Việc tìm hiểu mua gì ở nhật rẻ hơn việt nam thường dẫn nhiều người đến với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao này.
8. Bùa may mắn Omamori – Món quà tinh thần độc đáo từ các ngôi đền
Omamori là những chiếc bùa may mắn nhỏ xinh được bán tại các đền chùa ở Nhật. Mỗi loại bùa mang một ý nghĩa riêng như cầu học tập, tình duyên, sức khỏe, an toàn giao thông… Đây là một quà lưu niệm Nhật Bản nhỏ bé nhưng chứa đựng nhiều giá trị tinh thần.
9. Khăn Tenugui và quạt giấy – Vật dụng truyền thống, đậm chất nghệ thuật
Khăn Tenugui là loại khăn tay cotton mỏng với nhiều hoa văn truyền thống đẹp mắt. Quạt giấy cũng là một vật dụng mang tính biểu tượng của văn hóa Nhật. Cả hai đều là những món quà nhỏ gọn, đậm chất nghệ thuật và thể hiện sự tinh tế của người tặng.
10. Mỹ phẩm nội địa Nhật Bản – Chất lượng và an toàn
Mỹ phẩm Nhật Bản được tin dùng trên toàn thế giới nhờ chất lượng tốt, thành phần lành tính và giá cả hợp lý. Các thương hiệu như Shiseido, SK-II, Hada Labo, DHC… luôn là lựa chọn hàng đầu cho một món quà thiết thực và được yêu thích.
Kinh nghiệm “vàng” khi mua đặc sản Nhật Bản: Ở đâu, chọn sao cho chuẩn?

Để có được những món đặc sản Nhật chất lượng, việc biết mua đặc sản Nhật Bản ở đâu và chọn lựa như thế nào là rất quan trọng. Dưới đây là một vài kinh nghiệm mua đặc sản Nhật mà chúng tôi đã đúc kết được.
Mua đặc sản Nhật Bản ở đâu? Gợi ý các địa điểm uy tín
- Siêu thị và cửa hàng tiện lợi (Konbini): Đây là nơi lý tưởng để mua các loại bánh kẹo, đồ ăn vặt Nhật Bản thông dụng với giá cả phải chăng. Các siêu thị Nhật Bản lớn như Don Quijote, Aeon, Ito-Yokado có sự đa dạng đáng kinh ngạc.
- Ga tàu điện và sân bay: Tại đây tập trung rất nhiều cửa hàng quà lưu niệm (omiyage), bán đầy đủ các đặc sản của nhiều vùng miền, rất tiện lợi cho du khách mua sắm trước khi di chuyển hoặc ra về.
- Các khu chợ truyền thống và phố mua sắm: Những nơi như chợ Nishiki (Kyoto) hay phố Ameya Yokocho (Tokyo) mang đến trải nghiệm văn hóa địa phương và là nơi bạn có thể tìm thấy những món đặc sản độc đáo, thủ công.
- Cửa hàng miễn thuế (Duty-Free): Là lựa chọn tốt nhất để mua các mặt hàng như rượu, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với mức giá ưu đãi.
Mẹo hay giúp bạn mua được đặc sản chất lượng với giá hợp lý
- Chú ý hạn sử dụng: Đặc biệt quan trọng với các loại bánh tươi như Tokyo Banana hay Nama Chocolate. Hãy chọn những sản phẩm có hạn sử dụng xa nhất có thể.
- So sánh giá: Giá đặc sản Nhật Bản có thể chênh lệch giữa các cửa hàng. Hãy dành chút thời gian dạo quanh và so sánh trước khi quyết định mua số lượng lớn.
- Tận dụng giảm giá: Nhiều siêu thị có chương trình giảm giá thực phẩm, đồ ăn chế biến sẵn vào buổi tối. Đây là cơ hội để bạn thưởng thức nhiều món ngon với chi phí tiết kiệm.
- Đóng gói cẩn thận: Khi mua đồ dễ vỡ như chai rượu Sake hoặc cần giữ lạnh như Nama Chocolate, hãy nhờ nhân viên đóng gói cẩn thận để đảm bảo chất lượng khi vận chuyển về Việt Nam.
Khám phá bản đồ đặc sản theo từng vùng miền nổi tiếng
Mỗi vùng miền của Nhật Bản lại tự hào về những đặc sản riêng, tạo nên sự phong phú cho nền ẩm thực nơi đây.
- Hokkaido: Thiên đường của hải sản tươi sống (cua hoàng đế, nhím biển), các sản phẩm từ sữa (phô mai, bơ) và socola tươi.
- Kyoto: Thủ phủ của Matcha và các loại bánh truyền thống làm từ trà xanh. Bánh Yatsuhashi cũng là một đặc sản không thể bỏ qua của cố đô. Đây là nơi hội tụ của nhiều các món ăn truyền thống của nhật.
- Nagoya: Nổi tiếng với món cơm lươn Hitsumabushi độc đáo, mì Kishimen sợi dẹt và cánh gà chiên Tebasaki.
- Osaka: Được mệnh danh là “nhà bếp của Nhật Bản”, là kinh đô ẩm thực đường phố với hai món trứ danh Takoyaki và Okonomiyaki.
Từ những món ăn nóng hổi thưởng thức tại chỗ đến các món quà được đóng gói tinh xảo, đặc sản Nhật Bản là một phần không thể thiếu trong hành trình khám phá văn hóa và cuộc sống tại đây. Việc hiểu rõ nên ăn gì, mua gì không chỉ giúp bạn làm phong phú thêm trải nghiệm cá nhân mà còn là cách tuyệt vời để chia sẻ một phần nước Nhật với những người thân yêu ở quê nhà.
Bạn đã thử món đặc sản Nhật Bản nào trong danh sách trên chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Để có lời khuyên tốt nhất, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn cụ thể dựa trên nhu cầu thực tế của bạn.


Bài viết liên quan: